のど飴スッキリじゃないです。のど周りの余分なお肉が取れて、綺麗にスッキリしたんですよ。

　スッキリ前は、お肉が結構くっついていました。みっともないですがジョギングもしてるし、これは歳取るとしょうがないのかなと思っていました。体重が 56kg まで減った時もブルンブルンで、うちの可愛いお孫さんによくつままれていました。ところがある時気がついたらお肉がなくなって、のど周りがスッキリキレイになっていますよ。…ん、どしたんだ…。どうやら、ダンベル筋トレのお蔭のようです。それまでも、腕立てとか腹筋、スクワットなんか軽くやった後にジョギングしていましたが加重筋トレではありませんでした。スッキリに気がついたのは、ダンベル筋トレ半年後くらいのことです。…スゴッ、ビックリ…。別に首の筋トレはしていませんが、そういえば首の筋肉かなり使っています。特に、腹筋みたいにベンチに仰向けにやる運動は首に負担が掛かります。この事に気づいてからはなるべく首を持ち上げたままの状態を続けるようにしています。でも、お肉はなくなったんですが、余った皮膚がぶら下がっています。まぁ、これは歳だからな〜…って思っていましたが、１年ほどして気がついてみるとプルプル皮もほとんど無くなっているではありませんか！！なんていう事でしょう！！ワッ、スッゴイジャン！！コンナニスッキリナクナルンダ！！こんなもんかと諦めていただけに、とっても嬉しいですよ 。１年半経った今では、ほんとにキレイになりました。みっともないのど肉太りのオジサンたち、やってみて…。

　のど肉は筋トレでスッキリしたのに、腹筋一生懸命なぷくぷくお腹はなんでスッキリしないんだろ…。